Ansvarligt Spil

Introduktion

Gambling skal være underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer altid har en statistisk fordel, og du bør kun spille med penge, du har råd til at miste. På sloakademi.dk mener vi, at ansvarligt spil er afgørende for en sund og positiv spilleoplevelse.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i gambling i Danmark. Aldersgrænserne er sat på plads for at beskytte unge mennesker. Alle spillere på danske casinoer skal verificeres for at opfylde denne krav. Hvis du ikke er fyldt 18 år, bør du ikke tilgå eller deltage i nogen form for gambling.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn på, at dit gambling kunne blive problematisk:

• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du jagter tab ved at gamble mere for at få pengene tilbage
• Du skjuler dine spilleaktiviteter for familie og venner
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan gamble
• Du låner penge for at kunne gamble
• Dit gambling påvirker dit arbejde, dit studie eller dine forhold
• Du bruger gambling som en måde at slippe fra problemer eller dårlige følelser
• Du lover dig selv at stoppe, men fortsætter alligevel

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, søg venligst hjælp.

Selvhjælpsværktøjer

Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit gambling:

• Indskudsgrænser: Sæt maksimale beløb, du kan indsætte pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Begræns hvor meget du er villig til at tabe
• Pauseperioder: Tag pauser fra gambling for at reflektere over dine vaner
• Reality Checks: Få påmindelser under dine spillesessioner om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Blok dig selv fra at få adgang til dine spelkonti i en periode

Brug disse værktøjer aktivt for at bevare kontrol over dit gambling.

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen tæt på dig kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spillerkalenderen: Dansk organisation dedikeret til at hjælpe mennesker med gambling-problemer
• Landsorganisationen Afhængige: Tilbyder støtte og vejledning til mennesker med afhængighedsproblemer, herunder gambling

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Selvudelukkelsesordning for Storbritannien
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Alle disse organisationer tilbyder gratis og fortrolig støtte til mennesker med gambling-problemer.

Søg Hjælp Nu

Hvis du oplever tegn på problemgambling eller føler, at dit gambling er kommet ud af kontrol, skal du ikke vente – søg hjælp i dag. Du er ikke alene, og der er ressourcer tilgængelige for at hjælpe dig. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tal med en tillidsperson om, hvad du gennemgår.

Husk: Ansvarligt spil begynder med dig. Vælg at spille med omtanke og mod.